2019年4月CUみんなでヨガのご案内

CUみんなでヨガ

こんにちは!
広報担当の河田です!

キャッチアップでは、毎月第3水曜日(月により変更の場合あり)19時から講師を招いて、ヨガ教室を開催しています。

社外の方、キャッチアップと取引のない方でも、無料でご参加いただけます!一緒にヨガで体を動かしませんか?

  • 次回開催日:4月17日(水)19時~ 
  • 参加費:無料

運動したいと思ってはいるが、なかなか出来ない。。。
職場と家の往復だけで退屈なアナタ!
月に1回、キャッチアップで体を動かしてみませんか?
ヨガをすると嬉しい効果が沢山ありますよ!

ヨガの効果

  1. 身体のゆがみ・くせを直す
     シェイプアップ効果や姿勢が良くなる。内臓が活性化されて体内環境を整えてくれる。
  2. 自然治癒力を高めてくれる
  3. 集中力、感情のコントロール力の向上
  4. 慢性的な症状の緩和
     肩凝り・腰痛・頭痛・冷え・便秘・更年期・月経障害等の病気の予防や改善。
  5. 自律神経を調える
     ホルモンバランスの調整や強化してくれる。

ヨガマットは弊社で用意しておりますが、数に限りがありますので
申し込みはお早めに。

参加希望の方は下記Faceookページから申込をお願いします。
「参加希望」と、書いてご連絡ください。

2019年4月CUみんなでヨガ参加申込

当日は「動きやすい服装+タオル+飲み物」をご用意のうえ、
お気軽にご参加ください。

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河田 浩巳

河田 浩巳

広報・PR

広報・PR、社内バックオフィス業務を担当しています。
キャッチアップでは毎月ヨガのイベント・月1ランチ会・定期的に社内イベント開催しています。
キャッチアップの事を知りたい方・気になった方、いつでも連絡お待ちしています!!

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