2020年2月CUみんなでヨガのご案内

こんにちは!

冬に入り、身体がガッチガチで疲れがたまっていてなんだか憂鬱・・・
運動したいと思ってはいるが、なかなか出来ない・・・
スポーツジムに通いたいけど、続ける自信がない・・・

そんなあなたに「キャッチアップみんなでヨガ」のご案内です。

恒例となりました、キャッチアップヨガが久しぶりの開催です!まだ参加したことない方もこれを機に一度参加してみてください♪
社外の方、キャッチアップとお取引のない方でも、無料でご参加いただけます!

開催日:2月19日(水)19:00〜20:30
参加費:無料
準備する物 :動きやすい服装・タオル・飲み物

 

ヨガをすると嬉しい効果が沢山あるのでオススメです♪

  • ヨガの効果
  • 身体のゆがみ・くせを直す
  • シェイプアップ効果や姿勢が良くなる。内臓が活性化されて体内環境を整えてくれる。
  • 自然治癒力を高めてくれる
  • 集中力、感情のコントロール力の向上。
  • 慢性的な症状の緩和
  • 肩凝り・腰痛・頭痛・冷え・便秘・更年期・月経障害等の病気の予防や改善。
  • 自律神経を調える
  • ホルモンバランスの調整や強化してくれる。

※ヨガマットは弊社で用意しておりますが、数に限りがありますので申し込みはお早めに。

参加希望の方は、下記 Facebook ページから申込をお願いします。
2020年2月開催 CUみんなでヨガ参加申込
初心者の方から、経験者、どなたでもお気軽にご参加ください。

※イベントの様子をホームページ内で紹介しています。参加いただいている画像を掲載させていただく場合がありますので、掲載NGの方はアンケートにその旨、記載をお願いします。
 

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照山 章子

照山 章子

シニアバックオフィサー

経理・人事・広報、いわゆるバックオフィス全般を担当しています。
広報活動と称して、いろいろな方と飲みつつ新しいプロジェクトの話しをするのが好きです。

【福岡IT婦人会】絶賛会員募集中、入会条件など興味のある方は、照山までご連絡ください。

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